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Office风流倜傥族减重茶饮料

2019-11-14 22:59栏目:王中王幽默玄机中特奖
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你是Office风流倜傥族吗?你想有所美貌的体态吧?想塑体而你,是还是不是不甘于经受忍饥挨饿的伤痛,又苦于未有的时候间去健美房呢?那么,那儿为你推荐意气风发种减脂的技法——品茶!

茶为啥能轻身呢?那是由于中医以为,丰腴的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等变成。因而轻身食物多以通大便胃,利湿,利尿为最好,而茶的功能就在于此。它止泻利尿,利水消化,温养脾胃,白茶、铁观世音等是深受大家热爱的茶叶。在大鱼大肉之后,大家习于旧贯冲上意气风发杯香茶,那是因为酒肉之后喝生机勃勃杯香茶会使胃中舒性格很顽强在荆棘载途或巨大压力面前不屈些,正是利用了它装有消亡油腻的功用。

少数民族有喝酥油茶、奶茶的习于旧贯。他们多数是以肉为主食的部族,进而简单看出,茶对肉的消食起超级大功效。现代研究表明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、蛋氨酸C、槲皮素、鞣质等,对减弱血脂和推动更新换代都很有裨益。适合种种痴肥症者饮用。

以下介绍两种茶果汁:

(1)双乌茶

原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

制法:将何首乌、白东瓜皮、山里红同期入锅煮至山里红烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡山茶,就能够饮用。

(2)玉盘葫芦茶

原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。

制法:将干莲花茎、陈葫芦、广橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取小量冲泡,一再冲泡至茶水平淡为度。

(3)清络饮

原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制法:

①用纱布将干莲花茎、菜瓜皮、夏瓜翠衣、花茶包好,放清澈的凉水中浸透洗刷后备用。

②砂锅中放水5杯,归入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

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